13 de mayo de 2020
Estimados estudiantes y familias,
Estamos todos juntos en esto! Mantente conectado. ¡Alcanzar! He notado que las últimas dos semanas han sido más desafiantes emocionalmente para los estudiantes y las familias y también para mí. Estoy descubriendo que muchos están experimentando altibajos en sus emociones que pueden cambiar rápidamente a lo largo del día. Yo también descubro que esto me está sucediendo a mí mismo y trato de poner en práctica actividades de autocuidado, como beber agua, hablar con un buen amigo, caminar, trabajar en mi jardín donde tengo un sentido de propósito y desconectarme. Las noticias tanto como sea posible.
A veces encuentro consuelo al saber que otros también están experimentando dolor, pérdida, ansiedad e incertidumbre. Estos no son tiempos normales. ¡La vida ha sido volcada para la mayoría de nosotros! ¡Está bien no estar bien!
He observado que nuestros maestros y el personal se unen de maneras asombrosas para llegar a los estudiantes y las familias y mantener conexiones. La conexión y el sentido de comunidad son rasgos de resiliencia esenciales para gestionar durante este tiempo. Si usted o su hijo están experimentando desafíos, comuníquese con nuestra comunidad escolar. Háganos saber si su hijo necesita algún contacto adicional, llamadas telefónicas, cartas o mensajes. Muchos de nuestros maestros y personal están escribiendo cartas a los estudiantes para informarles cuánto los extrañamos y para mantener su conexión con adultos de confianza. Mantener la conexión con los compañeros también es una forma importante de ayudar a administrar. Sé por mí mismo que cuando me uno a una reunión de Zoom de Google Meet, me siento instantáneamente más feliz cuando veo los hermosos rostros de nuestros estudiantes. Los estudiantes son muy lindos cuando se juntan virtualmente y parecen apreciar el tiempo juntos para reconectarse.
Nuestros estudiantes de secundaria parecen experimentar dolor y la pérdida de su transición a la escuela secundaria y el cambio en8th. las actividades y los hitos de graduación de grado Si bien los adolescentes estresados también pueden experimentar una concentración deficiente, cambios en el estado de ánimo e interrupciones en los patrones de sueño y alimentación, otros signos a tener en cuenta son las quejas de salud física y la actuación. Para lidiar bien con el dolor, se debe permitir que una persona sienta el dolor de su pérdida. Las graduaciones son un duelo y una celebración. Nuestro personal está trabajando duro para finalizar el8º grado ceremonia de graduación que se realizará como una unidad en el viernes 12 de junio a partir de 5 a 7 pm. Se compartirán más detalles en las próximas semanas.
Como padre, podemos sentir que es difícil ser tanto el maestro como el padre / cuidador. ¡No estás solo en tu experiencia! La irritabilidad, la pérdida de paciencia y las dificultades para administrar el hogar son normales durante este tiempo. Si los padres no pueden hacer malabares con todo, ¡está bien! Debemos ser amables con nosotros mismos y darnos gracia.
Si los niños están estresados y preocupados, su aprendizaje puede verse afectado negativamente de todos modos, por lo que debemos centrarnos en ayudarlos a sentirse seguros y amados. Anime a los niños a practicar el autocuidado y escuche sus comentarios sobre cómo quieren que sean sus días. Trabajen juntos para planificar sus días. Este tiempo de distanciamiento físico / social puede ser especialmente difícil para los niños con discapacidades y sus padres.
Durante este tiempo, es importante mantenerse conectado. Como padres / cuidadores, es más importante que nunca mantener a nuestros hijos conectados con sus amigos, para que no se aíslen. Anime a su hijo a contactar a alguien con quien no ha hablado durante un tiempo, proponga comunicarse con dos personas por día o hable virtualmente con un amigo. Me parece que los estudiantes que están conectados con sus compañeros están manejando nuestra situación actual con un poco más de facilidad.
Comuníquese si su hijo necesita más conexión con el personal de la escuela. Hable con el maestro de su hijo o con el personal de nuestra oficina. ¡Estamos todos juntos en esto!
Sandy
(707) 834-2861
sradic-oshiro@hcoe.org